पंचकर्म

उद्वर्तन(udvartana) : जड़ी बूटियों से तैयार किये गया पाउडर जिसका इस्तेमाल शरीर की मालिश करने के लिए किया जाता है उसको उद्धार्थनं कहा जाता है।  आयुर्वेदिक विशेष्यज्ञों  दुआरा उद्वर्तन को सबसे एच मालिश का तरीका बताया गया है। उद्वर्तन एक आयुर्वेदिक पाउडर के रूप में के  रूप  में  होता है। उद्वर्तन पाउडर को बनाने के लिए जड़ी बूटियों  का प्रयोग  किया जाता…