आयुर्वेद

वात प्रकृति, पित्त प्रकृति और कफ प्रकृति में अंतर

निम्नलिखित तालिका आपको वात शारीरिक प्रकार, पित्त शारीरिक प्रकार, और कफ शारीरिक प्रकार में अंतर जानने में मदद करेगी।

विवरणवात प्रकृतिपित्त प्रकृतिकफ प्रकृति
मस्तिष्कअस्थायी मन एवं विचारदिमाग पर काफी अच्छा नियंत्रण, कुछ हद तक स्थिर मनमन पर बेहतर नियंत्रण, स्थिर मन
बुद्धिमत्ताबुद्धिमत्ता का अभाव या बुद्धि अच्छी तरह से संगठित नहीं होती हैप्रतिभाशालीअच्छा लेकिन, प्रतिभाशाली नहीं
समझने की शक्तिबहुत जल्दी, लेकिन आसानी से भूल जाता हैअच्छाचीजों को समझने और याद रखने के लिए समय लेते हैं, लेकिन लंबे समय के लिए याद रख सकते हैं
सावधानीध्यान में कमी या कम ध्यानकेवल एक विषय पर चौकस हो सकते हैंहर बिंदु या घटना पर एक साथ चौकस
मनोदशाभटकनेवालीशांत लेकिन आसानी से चिढ़ जाते हैं और गुस्सा हो जाते हैंशांत दिमाग
सहनशीलतासहनशीलता की कमीसहनशीलता का मध्यम स्तरमजबूत या अच्छी सहनशीलता
स्मृतिकमजोरमध्यम अच्छाअच्छी स्मृति
मित्रबहुत कम मित्र (विश्वसनीय 1 से 3)कुछ मित्र (विश्वसनीय 5 से 10)कई मित्र
सामाजिक लक्षणआक्रामककुछ आक्रामक  एवं शांतनीरवता और शांति
सार्वजनिक बोलनासार्वजनिक रूप से या मंच पर नहीं बोल सकतेबिना किसी झिझक के सार्वजनिक तौर पर बोल सकते हैं और बहुत से लोगों के साथ एक बहस पर विजय प्राप्त कर सकते हैंसार्वजनिक रूप से बोल सकते हैं, लेकिन कुछ झिझक महसूस कर सकते हैं और बहस को जीतना इनके लिए मुश्किल हो सकता है
नींदव्याकुलमध्यम नींदनिद्राग्रस्त और सोना पसंद करते हैं
संतुष्टि / तृप्तसंतुष्ट नहीं या जीवन से अत्यंत असंतुष्टकुछ हद तक तृप्त और संतुष्ट लेकिन कभी-कभी, असंतुष्ट महसूस करते हैंसंतुष्ट
शारीरिक गठन / कायादुबला, पतलामध्यम गठनमजबूत गठन
चेहरे की विशेषताऐंरूखानाज़ुकमनभावन
चेहरे की संरचनाकोणीय या लंबानुकीली ठोड़ीगोल
नाक का आकारसंकीर्ण नथुनों के साथ छोटा और मुड़ा हुआऔसत और नुकीलीगोल नाक और चौड़े नथुने
आँखेंछोटी और धंसी हुईऔसतचौड़ी और बड़ी आँखें
गालधंसे और सूखेसपाट और चिकनेमोटे गाल
त्वचा के प्रकारसूखी या रूक्षअधिक सूखी या तैलिये नहीं, मुलायम, पतले और तांबे जैसी त्वचातैलिये त्वचा, मोटी और शीतल
त्वचा का रंगकालापीले या लाल रंग वाली गोरी त्वचाबिना किसी रंग के गोरी त्वचा
बालसूखे, रूक्ष, पतले, धुएं के रंग के कटे-फटे बालनरम, पतले बाल या असमय सफ़ेद बाल, गंजापनगहरे, मजबूत, मोटे बाल
क्षुधाअनियमित, लेकिन कम मात्रा में खाते हैंअच्छी भूखकम भूख
मल त्यागअनियमित, कब्ज की संभावनानियमित, दस्त या अतिसार के लिए उद्यतनियमित, सामान्य
माँ द्वारा भोजन या बोतल द्वारा भोजन (2 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए लागू)अनियमित, कम मात्रा में लेकिन अक्सरभूखा, जोर से चूसनानियमित, धीमा और सुस्त
आवाजरूखी, बेमेल, उच्च गति वाली आवाज़सुसंगत, स्पष्ट और तेज आवाजगहरी, सुसंगत और सुखद आवाज
बोलनातेज बोलनाऔसतन अच्छा बोलनाअच्छा बोलना
संचारबहुत बोलनेवाला, लेकिन विशिष्ट बिंदुओं पर स्थिर नहींअच्छा संचार कौशलऔसत संचार कौशल
शरीर, ताकत और सहनशक्तिकमजोरमध्यम शक्तिशक्तिशाली
स्वाद जिसे आप सबसे अधिक पसंद करते हैंमीठा, खट्टा या नमकीनमीठा, कड़वा या कसैलातीखा, कड़वा, कसैला
वजन बढ़ना और घटनावजन बढ़ाने में परेशानीआसानी से वजन बढ़ा और घटा सकते हैंवजन बढ़ाना आसान है लेकिन घटाने में परेशानी
निर्णय लेनाअनिर्णीत और भ्रमितस्वयं के निर्णय ले सकते हैं और लक्ष्य बना सकते हैंअन्य लोगों का अनुसरण करते हैं और कई लोगों से सलाह लेते हैं, फिर अंतिम निर्णय लेते हैं

Quiz (दोष प्रश्नोत्तरी) 

आप यहां अपने शारीरिक प्रकार की जांच कर सकते हैं:

  1. Dosha Quiz
  2. Skin Type Quiz

सूचना स्रोत (Original Article)

  1. Vata Body Type Vs. Pitta Body Type Vs. Kapha Body Type – AYURTIMES.COM

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Dr. Jagdev Singh

डॉ जगदेव सिंह (B.A.M.S., M.Sc. Medicinal Plants) आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर है। वह आयुर्वेद क्लिनिक ने नाम से अपना आयुर्वेदिक चिकित्सालय चला रहे हैं।उन्होंने जड़ी बूटी, आयुर्वेदिक चिकित्सा और आयुर्वेदिक आहार के साथ हजारों मरीजों का सफलतापूर्वक इलाज किया है।आयुर टाइम्स उनकी एक पहल है जो भारतीय चिकित्सा पद्धति पर उच्चतम स्तर की और वैज्ञानिक आधार पर जानकारी प्रदान करने का प्रयास कर रही है।

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