वात प्रकृति, पित्त प्रकृति और कफ प्रकृति में अंतर

निम्नलिखित तालिका आपको वात शारीरिक प्रकार, पित्त शारीरिक प्रकार, और कफ शारीरिक प्रकार में अंतर जानने में मदद करेगी।

विवरण वात प्रकृति पित्त प्रकृति कफ प्रकृति
मस्तिष्क अस्थायी मन एवं विचार दिमाग पर काफी अच्छा नियंत्रण, कुछ हद तक स्थिर मन मन पर बेहतर नियंत्रण, स्थिर मन
बुद्धिमत्ता बुद्धिमत्ता का अभाव या बुद्धि अच्छी तरह से संगठित नहीं होती है प्रतिभाशाली अच्छा लेकिन, प्रतिभाशाली नहीं
समझने की शक्ति बहुत जल्दी, लेकिन आसानी से भूल जाता है अच्छा चीजों को समझने और याद रखने के लिए समय लेते हैं, लेकिन लंबे समय के लिए याद रख सकते हैं
सावधानी ध्यान में कमी या कम ध्यान केवल एक विषय पर चौकस हो सकते हैं हर बिंदु या घटना पर एक साथ चौकस
मनोदशा भटकनेवाली शांत लेकिन आसानी से चिढ़ जाते हैं और गुस्सा हो जाते हैं शांत दिमाग
सहनशीलता सहनशीलता की कमी सहनशीलता का मध्यम स्तर मजबूत या अच्छी सहनशीलता
स्मृति कमजोर मध्यम अच्छा अच्छी स्मृति
मित्र बहुत कम मित्र (विश्वसनीय 1 से 3) कुछ मित्र (विश्वसनीय 5 से 10) कई मित्र
सामाजिक लक्षण आक्रामक कुछ आक्रामक  एवं शांत नीरवता और शांति
सार्वजनिक बोलना सार्वजनिक रूप से या मंच पर नहीं बोल सकते बिना किसी झिझक के सार्वजनिक तौर पर बोल सकते हैं और बहुत से लोगों के साथ एक बहस पर विजय प्राप्त कर सकते हैं सार्वजनिक रूप से बोल सकते हैं, लेकिन कुछ झिझक महसूस कर सकते हैं और बहस को जीतना इनके लिए मुश्किल हो सकता है
नींद व्याकुल मध्यम नींद निद्राग्रस्त और सोना पसंद करते हैं
संतुष्टि / तृप्त संतुष्ट नहीं या जीवन से अत्यंत असंतुष्ट कुछ हद तक तृप्त और संतुष्ट लेकिन कभी-कभी, असंतुष्ट महसूस करते हैं संतुष्ट
शारीरिक गठन / काया दुबला, पतला मध्यम गठन मजबूत गठन
चेहरे की विशेषताऐं रूखा नाज़ुक मनभावन
चेहरे की संरचना कोणीय या लंबा नुकीली ठोड़ी गोल
नाक का आकार संकीर्ण नथुनों के साथ छोटा और मुड़ा हुआ औसत और नुकीली गोल नाक और चौड़े नथुने
आँखें छोटी और धंसी हुई औसत चौड़ी और बड़ी आँखें
गाल धंसे और सूखे सपाट और चिकने मोटे गाल
त्वचा के प्रकार सूखी या रूक्ष अधिक सूखी या तैलिये नहीं, मुलायम, पतले और तांबे जैसी त्वचा तैलिये त्वचा, मोटी और शीतल
त्वचा का रंग काला पीले या लाल रंग वाली गोरी त्वचा बिना किसी रंग के गोरी त्वचा
बाल सूखे, रूक्ष, पतले, धुएं के रंग के कटे-फटे बाल नरम, पतले बाल या असमय सफ़ेद बाल, गंजापन गहरे, मजबूत, मोटे बाल
क्षुधा अनियमित, लेकिन कम मात्रा में खाते हैं अच्छी भूख कम भूख
मल त्याग अनियमित, कब्ज की संभावना नियमित, दस्त या अतिसार के लिए उद्यत नियमित, सामान्य
माँ द्वारा भोजन या बोतल द्वारा भोजन (2 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए लागू) अनियमित, कम मात्रा में लेकिन अक्सर भूखा, जोर से चूसना नियमित, धीमा और सुस्त
आवाज रूखी, बेमेल, उच्च गति वाली आवाज़ सुसंगत, स्पष्ट और तेज आवाज गहरी, सुसंगत और सुखद आवाज
बोलना तेज बोलना औसतन अच्छा बोलना अच्छा बोलना
संचार बहुत बोलनेवाला, लेकिन विशिष्ट बिंदुओं पर स्थिर नहीं अच्छा संचार कौशल औसत संचार कौशल
शरीर, ताकत और सहनशक्ति कमजोर मध्यम शक्ति शक्तिशाली
स्वाद जिसे आप सबसे अधिक पसंद करते हैं मीठा, खट्टा या नमकीन मीठा, कड़वा या कसैला तीखा, कड़वा, कसैला
वजन बढ़ना और घटना वजन बढ़ाने में परेशानी आसानी से वजन बढ़ा और घटा सकते हैं वजन बढ़ाना आसान है लेकिन घटाने में परेशानी
निर्णय लेना अनिर्णीत और भ्रमित स्वयं के निर्णय ले सकते हैं और लक्ष्य बना सकते हैं अन्य लोगों का अनुसरण करते हैं और कई लोगों से सलाह लेते हैं, फिर अंतिम निर्णय लेते हैं

Quiz (दोष प्रश्नोत्तरी) 

आप यहां अपने शारीरिक प्रकार की जांच कर सकते हैं:

  1. Dosha Quiz
  2. Skin Type Quiz

सूचना स्रोत (Original Article)

  1. Vata Body Type Vs. Pitta Body Type Vs. Kapha Body Type – AYURTIMES.COM

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